Grafik zajęć

ZASTĘPSTWA

08.07 środa
9:00 - Kasia - FULL BODY WORKOUT
18:00 – Kasia – POWER PILATES
 
zajecia Zumba Toning zawieszone do końca wakacji
 
na zajęciach ćwiczymy bez maseczki 🤸‍♀️
na siłowni ćwiczymy bez maseczki 🏋️‍♂️
na treningu personalnym ćwiczymy bez maseczki 🤼‍♀️
do klubu wchodzimy w maseczce 😷
z recepcją witamy się w maseczce 👋
przebieramy się w maseczce 👟
czekamy na zajęcia w maseczce 🧘‍♀️
wychodzimy z klubu w maseczce
 
 

GRAFIK OD 06.06

 

  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
09:00 – 09:45

CARDIO + ATAK NA BRZUCH

Monika      

 

FULL BODY WORKOUT

        Agata          

                     

 

FIT SZTANGI+ MOCNE POSLADKI

    Monika      

   

10:00 –

11:00

         

BODY SHAPE

Monika

60 min

BIKINI FITNESS + EKSPRES BRZUCH

Kasia 60 min

 

16:00 – 16:45

TABATA

Monika

POWER YOGA

Agata

CARDIO + BRAZYLIJSKIE POSLADKI

Dagmara

BODY SHAPE

  FIT SZTANG

            Alicja            

POWER PILATES

Agata

   
18:00 – 18:45

 

TBC

Aneta

 

ZUMBA

Ania

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Aneta

ZUMBA

Ania

 

   
19:00 – 19:45

POWER INTERWAŁ

Kasia

BUP + STRETCHING

      Aneta        

FULL BODY TABATA WORKOUT

Kasia

TRENING OBWODOWY

Dagmara

     
20:00 – 20:45

ZUMBA

Ania

 

 

Z